「もやブログ」 一覧
もしものために必要？
2012/02/17 | つれづれ
退院してから、運動不足を克服するために家の周りを散歩したり、軽くジョギングしたりしてます。 あと、助手席に家族を乗せて車の運転もしています。 ふと思ったんですが、もし一人の時、なにかあったらど...
間髪入れずにリハビリ
脳卒中のリハビリテーション（リハ）は3つに分類されます。 急性期リハ 回復期リハ 維持期リハ なかでも、最も有効といわれる発症当日から行う「超急性期リハ」というのがあります。 ...
スマホで健康管理: 血圧管理編
スマホというかiPhoneです。Androidユーザの方すみません・・・ みなさん、日々の健康管理というか記録はどうしてますかね？ もやもや病の場合は、特に血圧管理は重要かなと思います。高すぎ...
ブログ発見 その2：もやもや病の成人例
最近どうも気分が乗らなくて、う〜〜〜ん、と下を向きがちだったんですが、ネットをしていたらまたまたブログを発見しまして、思い切ってコメントを残してみたらお返事もらえて、元気も出てきました。 みなさん、...
チョコは脳や血液にも嬉しい
2012/02/14 | つれづれ
せっかくなのでバレンタインネタでも書きましょう〜。 チョコレートは血液をサラサラにして血液循環を促す効能があるそうです。 色々読んでみると、ダークチョコレート、ブラックチョコレートを少量（30グラ...
お役立ちリンクを追加しました
2012/02/12 | サイト更新情報
もやもや病に関するホームページをお役立ちリンクのページに追加しました。 「特定疾患・難病のお友達探しサイト」さんからは、相互リンクもいただきました。 私のサイトはこのページ [トップページ >...
特定疾患ならではの割引
2012/02/11 | つれづれ
これはすでにご存じの方も多いかと思いますが、知らないと損なので、書いておこうと思います。 携帯電話の契約についてです。お子さんの場合はまだ必要がないかな・・・ ソフトバンクのハートフレンド割引です...
くじけても立ち上がる練習
2012/02/11 | つれづれ
今日は土曜日ですね。 みなさんはインフルエンザ、大丈夫ですか？？ 午前中は、リハビリのため通院。 午後は、月一回のゴスペル教室に通うことにしました♪（実は先月からスタートしたんです） そし...
退院後初の診察でした
2012/02/10 | つれづれ
今日は退院後初めての診察でした。検査ではなく、診察のみ。 血圧も安定していますし、食欲も問題なし。 普段の生活で困ったことも特にないので、「順調ですね」と安心の一言。 ただ最近はまだ寒い...
ネットで不安は解決できる？！
インターネットってほんとうに便利ですよね。 いまやインターネットがない生活を想像するのが難しいくらいです。 もやもや病に関する情報をネットで調べるのが日課になっていますが、 質問回答コミュニ...
過呼吸になってしまったら
過呼吸とは、浅くて速い呼吸を繰り返すことにより、血中の二酸化炭素濃度が極端に少なくなった状態です。 一過性脳虚血発作を引き起こす原因になります。 まず、自分でコントロールできそうなら、意識的に...
公費負担についてまとめました
医療費公費負担制度というページに自己負担分の一部を国と都道府県が負担してくれる制度についてまとめました。 もやもや病は、厚生労働省によって特定疾患（難病）に指定されている病気です。そのため、もやもや...
