「血液サラサラ」 一覧
脳梗塞の予防にビタミン・ミネラルを!【ビタミンB12編】
近年、脳硬塞の発症に「ホモシステイン」という物質が関係していることがわかりました。ホモシステインは肝臓で合成されるアミノ酸の一種で、葉酸やビタミンB6、ビタミンB12が不足すると血液中に増えて、動脈硬...
血液サラサラ食材:たまねぎ
すでに常識と言っていいほど知れ渡った情報ですが、あえて、まとめておこうと思います。 効果的な食べ方など、他に情報をお持ちの方、是非コメントいただけると助かります! 追記:こちらの記事も是非!→...